कोको पाउडर का नाम लेते ही मन में सबसे पहला ख्याल चॉकलेट का आता है। कोको पाउडर का इस्तेमाल चॉकलेट, केक, मिल्क शेक बनाने के साथ ही सालों से स्वास्थ्य लाभ के लिए भी किया जाता रहा है।

शोध पर आधारित कोको पाउडर से संबंधित जानकारी दे रहे हैं। कोको पाउडर का उपयोग किस तरह से शरीर को लाभ पहुंचा सकता है, यह जानने के लिए आगे पढ़ते रहें यह लेख।

कोको पाउडर के फायदे बताने से पहले हम यह भी स्पष्ट कर देते हैं कि यह किसी भी बीमारी का उपचार नहीं है, बल्कि इसे खुद को स्वस्थ रखने और छोटी-मोटी शारीरिक समस्याओं से बचाव के लिए इस्तेमाल में लाया जा सकता है।

1. डल स्किन

सामग्री

एक चम्मच कोको पाउडर
आधा चम्मच दही
आधा चम्मच एलोवेरा जेल

बनाने की विधि

आपको इन तीनों चीजों को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करना है. इस पेस्ट को करीब 20 मिनट तक लगाएं रखें और बाद में गुनगुने पानी से धोएं. इसके बाद चेहरे पर मॉश्चराइज लगाएं ताकि त्वचा हाइड्रेट रहता है. आप इस फेस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार लगाएं.

2. ड्राई स्किन

सामग्री

एक चम्मच कोको पाउडर
आधा चम्मच शहद
आधा चम्मच केला

बनाने का तरीका

इसके लिए आपको एक पक्का हुआ केला चाहिए और बाकी चीजों को अच्छे से मिलाएं. इस पेस्ट को करीब 20 मिनट तक लगाएं रखें और बाद में मुंह धोएं. आपको इस मास्क को गुनगुने पानी से धोना है.