अगर आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स करते हैं तो ये खबर जरूर पढ़िएगा। इस खबर में हम आपको सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिसे पढ़कर आप और आपका पार्टनर दोनों संतुष्ट तो रहेंगे ही, साथ ही ये टिप्स आपके स्वास्थय के लिए भी बेहतर साबित होगा।

चलिए आज हम आपको बताते हैं कि आप अपनी सेक्स लाइफ को कैसे और बेहतर बना सकते हैं। इसके लिए हम आपको 6 टिप्स़ से रूबरू कराते हैं।

सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के कुछ आसान टिप्स

-सेक्स करने से पहले आपको अपने बारे में भी कुछ जानकारी होनी चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि आपको कैसे सेक्स करना पसंद है। साथ ही आपको अपने टाइम पीरियड की भी जानकारी होनी चाहिए। इससे आप अपने पार्टनर को ज्यादा सुख दे सकते हैं।

-अगर आपको शराब पीने का शौक है तो आप सेक्स करने से पहले कभी भी शराब न पिए। क्योंकि कहा जाता है कि सेक्स और शराब एक-दूसरे के कट्टर दुश्मन होते हैं। जब आप शराब पीकर सेक्स करते हैं तो आप अपने पार्टनर को पूरी तरह से तवज्जो नहीं दे पाते और दूसरा सेक्स करते समय आपका माइंड भी डायवर्ट हो सकता है।

-अगर आप अपनी सेक्स लाइफ बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको पोर्न फिल्म या क्लिप देखना छोड़ना पडेगा। क्योंकि कई बार देखा गया है कि पोर्न देखने वाला व्यक्ति सेक्स करते समय ज्यादा उत्तेजित हो जाता है। ऐसे में आपके पार्टनर को चोट भी लग सकती है।

-इंग्लिंश दवाओं जैसे वियग्रा के अत्याधिक प्रयोग से बचने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपके शरीर को अपना आदि बना देती हैं आप और अंदर ही अंदर कमजोर होने लगते हैं। देशी दवाएं जैसे अश्वगंधा और सिलाजीत को आवश्यतानुसार प्रयोग में ला सकते हैं। यह दवाएं आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी सेक्स लाइफ को भी अच्छा बनाती हैं।

-बताया जाता है कि योग सेक्स के लिए हमेशा ही हितकारी रहता है। योग करने से आपकी सेक्स पॉवर तो बढती ही बढती है आपकी शारीरिक ताकत में भी इजाफा होता है। कहा जाता है कि योग से आपके चेहरे की खूबसूरती और सादगी बढ़ती है और आप अपने आपको सेक्स के लिए परिपूर्ण समझने लगते हैं।