-मेरी उम्र चालीस वर्ष की हो गई है लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ रही है मेरी सेक्स की इच्छा भी बढ़ती जा रही है। जबकि मेरे पति अपने काम की उलझनों में ही डूबे रहते हैं। अब वह पहले की तरह सेक्स के लिए रुचि नहीं दिखाते। -प्रीति शाह, अहमदाबाद

आम धारणा है कि उम्र बढ़ने के साथ सेक्स की आवृत्ति कम हो जाती है जबकि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर हुए कई शोध और अध्ययन यह स्थापित कर चुके हैं कि चालीस की उम्र में महिलाओं में सेक्स की चाह बढ़ जाती है। यह सेहत के लिए भी अच्छा है। यदि आप चाहती हैं कि आपके पति भी आपकी भांति सेक्स में रुचि लें तो उनकी मानसिक उलझनों को साझा कीजिए। सेक्स के लिए स्वयं पहल कीजिए।

–  मेरे पति बहुत उतावले हैं। कई बार वह मुख मैथुन के दौरान ही स्‍खलित होकर निढाल हो जाते हैं जबकि इस समय मेरी उत्तेजना चरम पर होती है। ऐसे में मुझे रात भर नींद नहीं आती। क्या करूं। -कुसुम लता, पटना

सेक्स क्रीड़ा भी किसी अन्य‍ खेल के समान ही है जिसमें क्रीड़ा के दौरान पति-पत्नी़ को खेल भावना के साथ प्रतिद्वंद्विता के साथ भाग लेना चाहिए। आप भी यही करें। आपका सवाल पढ़कर लगता है कि आपके पति की मुख मैथुन में विशेष आसक्ति है। आपके पति मुख मैथुन से संतुष्टी होकर एकतरफा पारी घोषित कर देते हैं। चतुराई से आप भी विजय पा सकती हैं। पति जब मुख मैथुन के लिए प्रवृत्त हों तो आप उन्हें रिझाते हुए अपनी क्रीज पर ले जाएं। उन्हें इस बात के लिए उत्साेहित करें कि पहले वह योनि मर्दन करें, फिर मुख मैथुन की ओर बढ़ें। इससे आप दोनों संतुष्ट हो जाएंगे, साथ ही सेक्स राउंड भी बढ़ जाएंगे।

-मेरी शादी हो चुकी है। पत्नी मुझे बेहद प्यार करती है। सेक्स में पूरा साथ देती है लेकिन रोज नहीं। जबकि मेरी रोज सेक्स करने की इच्छा होती है। मजबूरन मुझे हस्तमैथुन करना पड़ता है। शादीशुदा होकर हस्त मैथुन करने से आगे कहीं कोई समस्या तो नहीं होगी। -संजय सिंह, भागलपुर
यह कोई समस्या नहीं है। इसी वजह से आपकी शादीशुदा जिंदगी भी सफल है। पुरुष की तरह स्त्रीे रोज सेक्स के लिए आतुर नहीं हो सकती। पुरुष का सेक्‍स मस्तिष्क और लिंग केंद्रित है, जबकि स्त्री के लिए सेक्स उसके मस्तिष्क और पूरे शरीर से संबंधित है। स्त्री पीरियड से पहले और बाद में और अंडाणु के निर्माण के समय जिस रुचि के साथ सेक्स में हिस्सा लेती है उस तन्मनयता से अन्य समय में नहीं। पत्नीे के साथ रोज-रोज जबरदस्ती सेक्स करने से बेहतर हस्तमैथुन करना है।

-जब मैं पत्नी के साथ सहवास करता हूं, तो बहुत जल्दी क्लाइमैक्स पर पहुंच जाता हूं और हांफने भी लगता हूं। क्या किसी बीमारी की वजह से ऐसा होता है। -मानव, पुरानी दिल्ली

आप जल्दी डिस्चार्ज होने की परेशानी से निपटने के लिए किसी होम्योपैथिक दवाओं का सहारा लें। होम्योपैथी में ऐसी समस्या के निदान के लिए कुछ असरकारक दवाएं हैं जिनसे आपको जल्दी चरम सीमा पर पहुंचने की समस्या से राहत मिलेगी। इनका असर दवा लेने के चार-पांच घंटे तक बना रहता है। अगर आप इस दौरान हांफने लगते हैं तो अपना ब्लड प्रेशर चेक कराएं।

-मेरे एक दोस्त के साथ किशोरावस्था में समलैंगिक संबंध रहे हैं लेकिन अब मेरी शादी होने वाली है। कहीं मेरी पत्नी को एडस तो नहीं हो जाएगा। -गुरमीत सिंह, अमृतसर

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार समलैंगिकों में एचआइवी फैलने का खतरा सबसे अधिक रहता है। इसलिए सभी स्वस्थ समलैंगिक पुरुषों से एड्स से जुड़ी एंटीरेट्रोवायरल दवाएं लेने को कहा जाता है। लेकिन आपका केस स्पष्ट नहीं है कि आप स्वभाविक रूप से समलैंगिक हैं या उत्तेजना के लिए कुछ समय तक आप दोनों यौन सुख लेते रहे। बहरहाल, अब आप नए जीवन में प्रवेश करने जा रहे हैं तो एक बार डाक्टर से मिलकर जांच करा लें। यह आसानी से संभव है।

-जब मैं शौच के लिए जाता हूं तनावपूर्ण दर्द, जलन, खुजली होती है । कभी-कभी रक्त आ जाता है। कब्ज की भी शिकायत रही है बार-बार पाखाने की हाजत होती है और पेट साफ नहीं होता। -शकील अहमद, सीतापुर

लक्षण के अनुसार आपको बवासीर की बीमारी है । खाना समय से लें । फल और सलाद का प्रयोग ज्यादा करें । खाने में तली व मैदे की चीजों का प्रयोग न करें Aesculus 30 दो-दो गोली तीन बार lanatia 200 सप्ताह में दो बार तीन महीने तक लें ।

-अक्सर मुझे चलने-फिरने में चक्कर आने लगते हैं, सिर घूमने लगता है, किसी काम में मन नहीं लगता, अनिद्रा की शिकायत रहती है। सुबह सोकर उठने पर थकावट सी महसूस होती है। कभी-कभी सीने में खिंचाव, सांस का फूलना और चिड़चिड़ाहट तथा घबराहट भी महसूस होती है। कृप्या इलाज बतायें । -ममता वाजपेयी, बरेली

लक्षण के अनुसार आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा रहता है । ब्लड प्रेशर चेक करायें । Raulfia-Q 20 बूंद करके तीन बार, Glonine 30 दो-दो गोली तीन बार कुछ दिनों तक लेने से आपका ब्लड प्रेशर पूरी तरह ठीक हो जायेगा और सारी परेशानी चली जायेगी ।

-कुछ वर्षों से हमारा पेट निकलता जा रहा है । इसी वजह से काफी परेशानी रहती है । हमेशा शरीर में सुस्ती और तनाव बना रहता है । नींद भी ठीक से नहीं आती कृपया इलाज बतायें। – संतोष उपाध्यााय, जैसलमेर

पेट निकलने का सबसे बड़ा कारण हैं मानसिक तनाव बहुत ज्यादा तनाव में रहने से शरीर का कार्टिसोल हार्मोन बढ़ता जाता है जिससे पेट की चर्बी बढ़ने लगती है । तनाव कम करने की कोशिश करें । ध्यान करें, गहरी सांसे लें । Passiflora Q 20 बूंद करके तीन बार Phytolaca Berry दो-दो गोली तीन बार छः महीने तक लगातार लें । आप ठीक हो जायेंगे ।

-मुझे किशोरावस्था से ही लड़कियां पीछे से ज्या‍दा आकर्षक लगती हैं। मैंने जब अपनी पत्नी को पहली बार देखा तभी से उसके नितंब मुझे आकर्षित करते हैं। सच कहूं तो मैंने शादी के लिए रजामंदी ही उसके नितंब देखकर की थी लेकिन शादी के बाद से अब तक वह एक बार भी गुदा मैथुन के लिए राजी नहीं हुई। उसे गुदा मैथुन के लिए कैसे तैयार करूं, तरीका बताएं। क्याे ऐसी कोई दवा आती है जिससे उसे भी गुदा मैथुन में रुचि होने लगे। -सतीश शुक्ल, नोएडा

गुदा मैथुन (एनल सेक्स) के लिए भारतीय स्त्रियां बहुत कम तैयार होती हैं। आप घुमा फिराकर या मिन्नत मनुहार के बजाए स्पष्ट रूप से उन्हें बताएं कि आप उनसे क्या अपेक्षा कर रहे हैं। कभी कभी नवविवाहिताएं लज्जावश स्‍वयं की इच्छा के बावजूद गुदा मैथुन के लिए तैयार नहीं होतीं। पहले उन्हें समझाने की कोशिश करें और यदि वह नहीं मानती हैं तो कृपया जिद न करें। वह न तो पश्चिमी देश की स्त्री है और न ही आप दोनों का रिश्ता कोई पोर्न स्टार का रिश्ता है। पति-पत्नी का संबंध तभी सुखमय हो सकता है जब दोनों एक-दूसरे की इच्छाओं का ख्याल रखें।

– मैं और मेरी गर्लफ्रेंड दोनों एक ही आफिस में काम करते हैं लेकिन मुझे इससे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। जब भी मेरी गर्लफ्रेंड सामने होती है मेरा लिंग तनकर खड़ा हो जाता है। कई बार इससे असहज स्थिति का सामना करना पड़ जाता है। मैं बहुत परेशान हूं। सोचता हूं जॉब छोड़ दूं। -विशाल दवे, पुणे

इसमें जॉब छोड़ने जैसी कोई बात नहीं है। न ही इतना परेशान होने की। आपको अपनी सोच और आदतों में बदलाव लाना होगा। गर्लफ्रेंड को देखते ही लिंग का तनकर खड़ा हो जाना इस बात की निशानी है कि आप गर्लफ्रेंड को देखते ही उसके साथ सेक्स की कल्‍पना से भर जाते हैं। युवावस्था में यह स्वाभाविक है। सेक्स का संबंध सीधे मस्तिष्क‍ से होता है और मस्तिष्क में सेक्स का विचार आते हैं आपके लिंग को निर्देश मिलने लगते हैं। उसका व्य्वहार वैसा ही हो जाता है जैसा शिकार को सामने देखकर शिकारी का होता है। आप अपनी सोच बदलें और खुद को समझाएं कि यह शिकार का नहीं काम का वक्त है।

-मेरी गर्लफ्रेंड को मेरे होंठ बहुत पसंद हैं और वह मौका मिलते ही टूट पड़ती है। वह होंठो पर इतनी बुरी तरह आसक्त हो जाती है कि उन्हें पूरी तरह जकड़ लेती है जबकि उसके ऐसा करते ही मेरा लिंग अकड़ने लगता है। मजबूरन मुझे इस क्रिया के बाद सीधे योनि में लिंग प्रवेश कराना पड़ता है। मुझे उसके दूसरे अंगों से खेलने का मौका ही नहीं मिलता। कोई उपाय बताएं। -मीतू, शाहदरा

-आप लकी हैं कि आपकी गर्ल फ्रेंड आपको इतनी तवज्जो देती है। सेक्स क्रीड़ा में एक खूबसूरत विरोधाभास यूं है कि यह क्रीड़ा हम उसी के साथ करते हैं जिसे सबसे ज्यादा चाहते हैं लेकिन बिस्‍तर पर दोनों प्रबल प्रतिद्वंद्वी होते हैं। इस खेल में चैम्पियन वही साबित होता है जिसकी मानसिक क्षमता प्रबल होती है। जब आपकी गर्लफ्रेंड आपके होंठो से खेल रही हो तब आप बिल्कुंल शिथिल होकर स्वयं को उसके हवाले कर दें। उसे पूरा सहयोग दें। उसके तृप्त होते ही आप अपनी पारी शुरू करें। जिस अंग से चाहें, खेलें। जल्द। ही आप देखेंगे कि आप दोनों की सेक्‍स लाइफ और बेहतर हो जाएगी। आप अपनी गर्लफ्रेंड के सभी अंगों को प्याार कर सकेंगे।

– मेरी पत्नी फोरप्ले में तो खूब रुचि लेती है लेकिन लिंग प्रवेश को राजी नहीं होती। शादी के छह माह बाद भी यही स्थिति है। -राजीव मंडल, अररिया

-दाद देनी चाहिए कि आप शादी के छह माह बाद भी धैर्य रखे हुए हैं और पत्नीे के साथ कोई जोर जबर्दस्तीे नहीं की। यह प्रमाण है कि आप स्‍ि‍त्रयों के प्रति बहुत शालीन और संवेदनशील हैं। आप अनुकरणीय हैं। लिंग प्रवेश सेक्स क्रिया का एक अहम पहलू है लेकिन अलग-अलग संस्कारों और विचारों के कारण जरूरी नहीं कि सभी लड़कियों को शादी के पहले इस पहलू की जानकारी हो ही। अब भी कई परिवारों में शादी से पहले सेक्स की बातें वर्जित समझी जाती हैं। संभवत: आपकी पत्नी भी ऐसे ही संस्कारों और विचारों में पली-बढ़ी हों। सेक्स के प्रति पत्नी के विचारों और मनोभावों को समझने की कोशिश करें और लिंग प्रवेश की अहमियत समझाकर उन्हेंं सहमत करें। आप उन्हें लिंग प्रवेश की क्रीड़ा से संबंधित चित्र या चलचित्र दिखाकर भी समझा सकते हैं।

– सेक्स के दौरान मैं बहुत जल्दी हांफने लगता और थक जाता हूं। मुझे लगता है कि मैं अपनी पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पा रहा। -लक्ष्मी शंकर, पानीपत
आजकल यह समस्या बहुत आम देखने को मिलती है। बढ़ती उम्र के साथ स्टैमिना कम होने से ऐसा होता है। आप अपनी शुगर जांच करा लें। किसी होम्योपैथिक चिकित्सक से मिलकर समस्या बताएं। होम्योपैथी में ऐसी कई दवाएं हैं जिनसे आपकी समस्या दूर हो सकती है।

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